Seobaru.com – Sahabat seobaru kalau bahas yang namanya makanan ga akan habis habisnya. Terutama yang akan kita bahas kali ini olahan ayam. Ayam merupakan olahan yang gampang kita olah dan digemari semua kalangan.
Tidak mau ribet ketika kita makan ayam dengan tulang, kita bisa olah ayam itu dengan cara di suwir. Ayam suwir berbumbu pedas ini bisa jadi pilihan kita untuk menyajikan santapan makan untuk keluarga.
Baca Juga:
Daging ayam sudah disuwir dan dimasak dengan bumbu pedas gurih di sajikan dengan nasi anggat menggugah selera makan kita. Karena di masa pandemi ini kita harus meningkatkan terus imun tubuh kita salah satunya pastinya makan.
Ayam banyak mengandung
- Protein.
- Karbohidrat.
- Lemak: lemak jenuh, lemak tak jenuh ganda, dan lemak tak jenuh tunggal.
- Kolesterol.
- Vitamin A.
- Vitamin B: vitamin B1, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin B12.
- Vitamin D.
- Vitamin E.
Daging Ayam Mengandung Protein Baik Untuk Otot. Protein menjadi salah satu zat nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Daging ayam menjadi salah satu makanan yang memiliki kandungan protein yang tinggi. Tingginya protein dalam daging ayam dapat membantu untuk meningkatkan pembentukan otot
Untuk itu, kita tidak perlu ragu dan khawatir bila mengkonsumsi daging ayam setiap hari. Tidak hanya itu, ada juga beragam manfaat daging ayam yang baik untuk kesehatan.
Yu kita simak tutorial dari Youtube dari chanel Ayo Memasak:
Mari kita praktekan iah bahan bahan yang di gunakannya pun mudah. Kita sediakan terlebih dahulu.
Bahan:
- Resep 250 gram daging ayam
- Bumbu Rebus 3 bawang putih
- 2 daun salam
- Bumbu Masak 5 cabe rawit
- 5 cabe merah keriting
- 1 sendok teh ketumbar
- 3 bawang putih
- garam secukupnya
- 1 sendok teh kaldu bubuk
- 1 sendok makan gula pasir
- kecap manis secukupnya
Itulah bahan yang pelu kita sediakan. Bahan bahan yang mudah dan tidak mengeluarkan budget banyak. Mudah mudahan bisa untuk kita praktekan di rumah karena makan di rumah di jamin lebih hegenies dan menghemat biaya. Selamat mencoba.
